- 2021年5月23日
- 2021年6月17日
瞑想することで得られる6つの効果と瞑想のやり方を解説!【マインドフルネス】
この記事を読むと、こんなことがわかります。 1 瞑想とは 2 瞑想の効果 3 簡易な瞑想の方法 私は、職業:ヒーラーの妻が昔から瞑想を実践しているのを横目に、「瞑想なんてやっても変わらないだろう」と思っているタイプの人間でした。 ヒーラーの妻について […]
この記事を読むと、こんなことがわかります。 1 瞑想とは 2 瞑想の効果 3 簡易な瞑想の方法 私は、職業:ヒーラーの妻が昔から瞑想を実践しているのを横目に、「瞑想なんてやっても変わらないだろう」と思っているタイプの人間でした。 ヒーラーの妻について […]
突然ですが・・・ お金は好きですか?? 私は、好きです。というより、好きになりました。が正しいですね。 2021年に入り、人との出会いや素敵な本と巡り合ったことで、お金に関する意識がガラッと変わりました。 なぜ意識が変わったのか、書籍とともに紹介した […]
リンク 私は、夏休みの宿題を最後の休みまでとっておくタイプの子どもでした。 毎年、「今年こそは最初にやろう!絶対にだ!!」と心に誓いながら、結局遊びを優先して、焦ってやっていました。 大人になっても、その癖はなかなか抜けず、提出期限ぎりぎりまで抱える […]